雌激素水平过高，导致乳腺小叶增生。每次月经期前几天，乳房会胀痛。但是，月经来了，乳房又好了。我妈说小叶增生不是肿瘤，让我不要有太大的心理压力，不然内分泌失调会比较麻烦。乳腺小叶增生有关系吗？

你好，根据你描述的情况，我给你以下建议:叶增生是每个女性的常见病:如果b超后不严重，就不用吃药，平时保持愉快的心情，避免过度思考。喝一盒玫瑰花茶能有效缓解胸闷，多喝茶疏肝理气，注意劳逸结合。

你好，乳腺小叶增生是女性乳腺的常见病、多发病。完全没有必要恐慌和紧张！

平时注意自己的情绪调节，不要熬夜，不要喝酒，不要抽烟，不要吃辣！保持心态平衡，过健康规律的生活！

经常吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素！

多做户外体育锻炼，增强体质！每半年到一年做一次乳房检查！