曲姗
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防止近视加深
发布时间：2023-07-16
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今天去医院检查视力，发现近视加深了100度。短短一年时间，我的近视居然加深了这么多。我现在500多度。我该怎么办？请问医生，怎样才能防止近视加深？
近视的情况很多，都是因为学习压力大或者平时电脑手机太多，导致视力有些退化。想要预防近视，首先要保证良好的坐姿，然后不要让眼睛变得太累，不要长时间低头看手机，早点配眼镜矫正视力。
在你这个年纪，是时候学会用眼睛了。这就要求你在工作和学习的时候要照顾好自己的眼睛，不要过度劳累。眼睛长的时候每天做眼保健操，或者看远处的东西。饮食中多吃富含维生素的食物，或者服用一些维生素AD胶囊。只要注意自己的度，就不应该长得太快。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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