徐艳娟
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我这几天腰酸背痛啊，该怎么办呢?
发布时间：2023-07-15
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这几天感觉后背特别难受，坐久了或者站久了都疼。我也用过几个膏药，有一点缓解效果，但是效果总是差强人意。对不起，这几天我背痛。我该怎么办？
久坐会加重腰背疼痛。现在你可能是慢性腰肌劳损，或者长期缺乏运动。建议您这种情况可以涂抹扶他林软膏进行按摩和针灸治疗，可以放松腰部肌肉，缓解疼痛。但是不要坐太久。平时要多运动，多拉一些腰背部的肌肉，刺激肌肉的活动。
这几天如果腰酸背痛，可能是长期站立久坐导致腰肌劳损。一般用一些消炎止痛的膏药和一些活血化瘀的膏药，都有一点缓解作用。但是你得拍个腰椎x光片才能明确诊断病因。通常如果腰肌劳损再加上针灸，你就容易疲劳或者肾虚。也可以吃点中成药，杞菊地黄。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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