徐艳娟
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早上起来腰酸痛是怎么回事呢
发布时间：2023-07-15
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每天早上，我总是感到腰酸背痛。早上起来腰酸背痛怎么办？
早上腰疼，如果可能是因为没有休息好，也可能是因为平时剧烈运动或者太累。平时可以多休息，尽量不要太累。平时可以适当运动，但运动量不要太大。可以多补充体内营养，加强体内营养的摄入，多补充微量元素。
早上腰痛的原因有很多，强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损等。所以要进一步检查，明确腰疼的原因，再对症治疗。强直性脊柱炎的主要症状是早晨腰部僵硬、疼痛，后期可导致背部畸形。缓解期应进行适当的康复锻炼，尽量保持脊柱的生理曲度。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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