孙松朋
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怎样判断自己是否落枕？
发布时间：2023-05-01
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今天早上起床的时候，我觉得脖子很酸。想去医院看病的时候，老公总是说这是因为昨晚没睡好，落枕了。我想咨询一下医生，怎么知道自己是不是落枕了？落枕需要治疗吗？
落枕是冷空气对颈部和肩部肌肉的刺激引起的急性炎症性改变，常导致疼痛，甚至头部的有限扭转。如果落枕特别疼痛，可用解热镇痛药缓解疼痛部位，或热毛巾外敷，可迅速缓解关节活动受限的症状。也可以局部涂一些活血化瘀的药膏。
落枕主要是一个人睡觉时睡姿不好的表现，或者枕头太高太硬，导致脖子疼痛。一般落枕的表现是个人可以正常挺起脖子，但是转头的时候会有疼痛感，所以不能转头。如果落枕，可以先自己按摩，换一个舒服的枕头。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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