谢洋春
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人体缺什么微量元素易脱发？
发布时间：2023-07-15
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洗完澡头发大量脱落，感觉要变凸了。人体缺少什么微量元素容易脱发？
如果缺乏多种微量元素，都可能引起脱发，以及疲劳、熬夜、抵抗力下降、饮食不规律等。可能都会引起脱发。脱发后需要多注意休息，避免疲劳，不要熬夜，多吃优质食物，如蛋白质、核桃、鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、黑米、黑豆等。也可以考虑去医院做个微量元素的检查，根据检查结果考虑针对性的对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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