杨冬
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手淫导致遗精梦多怎么办？
发布时间：2023-03-27
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没谈过女朋友，所以喜欢自慰。一旦我手淫，我就会上瘾。之前问题不大，但是这几天发现早上起来容易遗精，晚上睡觉容易做梦。所以我想问医生，如果手淫导致夜间遗精，梦多该怎么办？我的身体有问题吗？
你好，建议你及时戒掉手淫的坏习惯，因为经常手淫会影响身体健康，比如尿路感染，尿路感染。前列腺炎、体虚、记忆力减退、阳痿、早泄等。建议你作息规律，早睡早起，多做户外运动，锻炼增强体质。我们应该把精力转移到学习或工作上。
首先你要考虑到这种情况是手淫引起的，所以你必须彻底放弃手淫。平时一定要少看色情杂志、书籍、视频，尽量避免疲劳和熬夜，少吃辛辣刺激性食物，适当锻炼身体，增强体质。只要一个月不超过四次，相对来说没问题。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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