最近胖了不少，但是没吃胖。我因为脾虚胖了。脾虚肥胖怎么办？

因为脾虚导致的肥胖，首先要考虑调理脾虚症状。水肿严重的患者可以先吃一些利水消肿的药，不要急于减肥。脾气较弱的患者盲目减肥，可能会导致脾虚症状加重，甚至诱发肾虚肝亏等症状。建议患者去正规医院，根据医生的辨证，治疗后先调脾。如果是水肿导致的肥胖，基本上脾脏调理后体重会下降。

这种脾虚的情况，也可以咨询中医进行身体调理。经过身体调理，这种虚胖是可以改善的，减肥本身就是一个长期的过程。平时要注意控制食欲，少吃多餐，坚持运动，尤其是晚上。