赖光辉
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补脾虚食物有哪些？
发布时间：2023-06-06
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脾虚食物有哪些？
临床上把脾虚分为脾气虚和脾阳虚两种常见情况。沈凌白术散临床上常用来调理脾气虚。脾阳虚患者常用申思丸、附子理中丸治疗。脾虚患者应多吃营养丰富、易消化的食物。吃苹果、桃子、荔枝等水果，菜花、白菜、菠菜。银耳、黑木耳等滋补脾虚的食物。
补脾虚的食物有很多，如白术、山药健脾、茯苓、薏苡仁健脾利湿，或白扁豆。平时多注意按时吃饭，可以考虑吃小米粥或者玉米粥等。，对脾胃有很好的调节作用。但是，如果真的是脾虚导致有钱，就要考虑找相关的医生进行调理了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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