国红
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脱发的厉害怎么办?
发布时间：2023-07-15
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可能最近比较烦吧。每天早上醒来，枕头上总有很多头发，一碰就掉，出门还得戴帽子。我刚过30岁，头发都要掉了。真的是脱发不好。有什么办法吗？
考虑到气血不足，可以服用一些补血口服液进行调理，但也要多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆、各种果蔬等。，这些都有利于调理现在的脱发。平时不要有太大的心理压力，增强体质，选择清爽的洗发水，都是有利于恢复的。
脱发严重也和心情不好有直接关系。如果心情不好，很容易造成脱发。要特别注意是否存在睡眠不足、心情不好、睡眠不足等可能影响脱发的情况。有必要进行早期检查和治疗。如果出现脱发，一定要检查脂溢性脱发。需要根据病情选择口服药物，也可以改善睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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