王翠玲
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腰肌劳损如何快速止疼
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损患者想要缓解疼痛，可以服用一些活血止痛的中药，或者喷云南白药，或者局部涂红花油，涂完后轻轻按摩，促进吸收更好更快。另外，腰肌劳损的人，通常是局部穴位堵塞，可以通过按摩、针灸来促进血液循环，从而缓解疼痛。腰肌劳损患者应卧床休息，适当运动，如慢跑、慢走等。此外，需要注意的是，定期按摩和针灸可以帮助你的身体恢复。还要注意不要久坐或久站。睡前可以在腰部热敷，坚持一会儿。想要完全恢复，需要坚持热敷半年。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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