杨冬
3508
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
孕期可以吃橄榄吗
发布时间：2023-08-20
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
怀孕初期，我什么都怕吃，因为一吃就吐，吃了东西胃就变得很不好，所以总是没胃口。这两天胃口好了一点，想吃点东西。孕期可以吃橄榄吗？
怀孕期间可以吃橄榄。橄榄富含多种氨基酸、维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育。同时，它们中维生素C的含量比较高，可以促进体内铁的吸收，有助于预防贫血，提高机体免疫力。而且橄榄中的钙含量比较高。在怀孕早期吃它们也可能减轻孕吐的反应。
怀孕期间，可以吃橄榄。可以少吃辣，不要吃太多。辣椒吃多了，可能会刺激胃黏膜，导致上火。如果上火容易引起便秘和痔疮，孕期孕吐症状严重。也可以在医生指导下口服维生素b6，改善孕吐症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
