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张忠
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知识库 站久了腰痛是什么原因
站久了腰痛是什么原因
发布时间：2023-07-17
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如果患者长时间站立后腰部疼痛不适，这种情况多见于腰肌劳损、腰椎筋膜炎、腰椎韧带劳损，导致肌肉、韧带、筋膜松弛，上述组织痉挛。当长时间站立时劳损的肌肉、韧带和炎性筋膜长时间受压时，会引起上述组织的明显痉挛，从而引起腰部疼痛。这种情况下，弯腰、过度劳累、弯腰时，疼痛会明显加重，久坐患者会出现腰疼。因此，有必要改善不良姿势，加强腰背部肌肉的力量训练。功能训练非常重要，应该循序渐进。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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站久了腰酸痛是什么原因
临床上，如果患者长时间站立，腰部酸痛的症状主要是由于腰部肌肉劳损和循环障碍引起的2。患者还可有腰椎退行性变的基础，可表现为腰椎间盘突出、腰椎三横突综合征、腰椎滑脱等。需要通过腰部的x光、核磁共振等影像学检查来判断。这种情况主要与久坐时间、体力劳动过度、寒冷刺激和一些外伤等因素有关。疼痛患者可以选择口服药物，如非甾体类消炎药、改善循环的药物或舒筋止痛的中成药，会有很好的效果。也可以结合一些物理因素，包括冲击波、中频、超声波、红外偏振光等。，可以改善腰部的循环，排出乳酸等代谢废物，从而缓解局部肌肉的刺激、炎症和疼痛。结合矫正手法、功能锻炼等方式加强腰椎的稳定性，可以很好的预防长时间站立后腰部酸痛的程度。
潘永源
发布时间：2023-07-17