迟骋
3624
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
眼睛经常很累
发布时间：2023-08-12
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
从大学毕业参加工作开始，我就一直在用眼睛。因为很多信息需要通过电脑或者手机来完成，所以眼睛经常处于疲劳状态。眼睛经常疲劳是什么原因？有什么好的办法缓解吗？
因为平时工作比较累，经常用手机电脑熬夜，导致视疲劳或者干眼症。所以最好的办法就是在业余时间尽量多休息，比如保证充足的睡眠或者闭眼，热敷或者按摩眼周穴位，或者增加户外运动。这些都是很好的缓解方法。也可以泡枸杞菊花茶缓解疲劳症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
