张妮
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如何治疗失恋引起的抑郁神经症？
发布时间：2023-07-09
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因为失恋不想出门，不想吃饭，是抑郁症。如何治疗失恋导致的抑郁性神经症？
失恋导致的抑郁性神经症，主要需要心理咨询的沟通和患者的沟通与安慰，这是最重要的，然后需要我们尽早对患者进行引导。患者走出失恋状态，寻找新的生活方向，寻找志趣相投的新伴侣。摆脱目前的困境是最好的治疗选择。多运动，多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中美好的，温暖的，支持的，友好的，快乐的，积极向上的东西，珍惜和爱自己。欣赏自己和他人的长处和优势。不要批评自己。不追求完美。做自己力所能及的事，做自己喜欢的事，慢慢建立自信，体现价值，做事情有乐趣，就是少想多做。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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