潘永源
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人体消瘦如何增胖
发布时间：2023-08-25
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我不觉得不舒服，但是我很瘦。去医院检查没发现什么问题。身体瘦了怎么才能长胖？
首先需要看是病理导致的体重下降还是生理导致的体重下降。如果是病理引起的，要看是糖尿病引起的还是甲亢引起的。如果是糖尿病引起的，可以用胰岛素控制血糖。如果是甲亢，可以用甲巯咪唑等药物治疗。如果是因为身体减肥，可以多吃脂肪多的食物和淀粉含量高的食物来减肥。
大多数人的体重下降是因为消化系统不好。不被人体吸收。建议少吃多餐，不会增加肠胃负担，也不会引起消化不良。食物要容易消化，比如鱼、蔬菜、水果。选择一些自己喜欢吃的食物，刺激食欲，平时少吃腌制油炸食品，少吃刺激性食物，多喝水，多吃粗粮。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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