潘永源
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我特别能睡觉是不是得了嗜睡症?
发布时间:2023-07-14
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我一天比一天没有精力,老婆也和我吵过很多次,说我一看到我就像个死人。我也不知道是怎么了,就是天天困,一直困,好像醒不过来。特别能睡。这是嗜睡症吗?
喜欢睡觉不一定是嗜睡症。如果血液粘稠,身体虚弱,气血不足或其他脑部疾病都可能导致睡眠。平时注意多吃补气养血的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,摄取足够的维生素。加强运动锻炼,增强体质。如果长时间没有恢复,也可以去医院检查一下。
总是困,总是想睡觉,这种情况,一是血压低造成的,二是血液黏稠造成的。可以去医院测血压,然后测血脂。平日吃饭,一定要注意。不要吃大鱼大肉,太油腻的东西,多吃蔬菜水果,多喝水,多补充维生素,适当运动,不要熬夜。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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