董丽娟
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强迫症患者运动要注意什么？
发布时间：2023-07-07
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患者运动时需要注意什么？
强迫症患者的运动，只要做一些自己平时喜欢的运动。不要强行过度运动。你也可以选择每天散步或练习瑜伽，因为这些可以帮助你放松身心，身心愉快。随着你心情的好转，强迫症也可以得到缓解。另外，强迫症的运动调节只是一个方面，最重要的是专业的心理治疗。
你好，强迫症患者可以选择自己喜欢的运动。运动不要太剧烈，日常适度的运动可以坚持，因为运动本身可以缓解情绪压力，压力减轻会相对减轻强迫症症状。对于强迫症，除了运动，更重要的是心理治疗。患者可以去心理科治疗，接受森田疗法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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