林云华
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吃什么药提高新陈代谢
发布时间：2023-07-15
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因为工作，经常熬夜，感觉脱发严重。吃什么药改善新陈代谢比较好？
新陈代谢的快慢和身体激素分泌有很大关系。提高身体的新陈代谢，可以适当服用一些激素类药物，但是服用提高新陈代谢的药物会有一定的副作用。最好是通过饮食和运动来加快身体的新陈代谢。可以多吃纤维素高的食物，多喝水，注意加强体育锻炼，提高新陈代谢。
代谢较好的药物是甲状腺激素。一般来说，可以分为两种情况。一种是减缓食物消化，加快排便，就像碧生源昌润茶一样。二是抑制人的食欲，减少进食。一般来说，如果想促进身体的新陈代谢，可以加快排便速度。药物减肥效果不好，运动减肥效果更好。建议注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
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