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怎么改善皮肤粗糙
发布时间：2023-08-15
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脸上经常长痘痘，然后喜欢用手去挤。现在我的脸凹凸不平。这样怎么改善皮肤粗糙？
脸上长小痘痘主要是内分泌失调引起的，也和饮食刺激或者熬夜有关。建议外用芦荟胶或维生素E霜进行治疗。平时一定要注意面部的清洁卫生。最好不要用手挤压。也可以去当地正规的皮肤科医生那里，用激光去除痘印。注意营养饮食。
养成良好的饮食习惯，饮食营养均衡，合理搭配，劳逸结合，避免熬夜后疲劳感冒，多喝水，勤作息，保持良好的心态，适当使用护肤品，保持皮肤湿润，防止皮肤皲裂。养成良好的生活习惯。熬夜、过度疲劳、饮水不足都容易导致皮肤粗糙、暗沉。为了改善皮肤状况，要养成良好的生活习惯，饮水充足，作息正常，及时补充水果蔬菜等营养物质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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