痰浊头晕的饮食需要注意什么？

痰浊头晕的饮食需要注意什么？

痰浊头晕的饮食需要注意什么？在痰浊眩晕的中间组，要注意饮食。如果不吃油腻或多肉的食物，中医认为脂肪生痰，容易导致内生痰。现代医学认为油腻多肉的食物会导致高脂血症，血液黏稠度高，从而导致动脉粥样硬化的形成，导致大脑供血不足，出现头晕等症状。平时饮食要清淡，少吃盐少吃油，多喝水，多运动，睡眠习惯要好。