王伟
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女人脾虚吃什么？
发布时间：2023-06-08
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女人脾虚吃什么好？
平时对于脾虚可以服用山药薏米粥健脾利湿，多吃松软易消化的食物，或者选用中药健脾丸等。有时间也可以去附近医院的中医科看看舌苔的脉象，用中药治疗。平时也需要均衡饮食，适当运动，注意休息，避免受凉疲劳，忌食辛辣油腻刺激性食物，产生寒硬。
女性脾虚患者最适合吃一些能健脾益气、醒脾开胃的东西。像山药、薏米、粳米、牛肉、鸡肉等。都是非常好的选择。但需要注意的是，不要吃食物(苦瓜、黄瓜、西瓜等。)都是冷冰冰的，损害你的脾气。建议患者优先采用药物治疗和食疗相结合的方法治疗脾虚，这样恢复会更快。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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