张妮
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喝茶对胆固醇有降低作用吗?
发布时间:2023-07-01
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喝茶能降低胆固醇吗?
喝茶可以降低胆固醇,治疗高血脂。无论是红茶还是绿茶,普洱茶都有降血脂、降胆固醇的作用。肥胖患者、高血脂患者、高胆固醇患者可以喝茶水。也可以把决明子泡在水里喝。也可以用绞股蓝、山楂泡水喝,可以降低胆固醇。
喝茶可以降低胆固醇。胆固醇主要存在于动物的肥肉、肝脏和蛋黄中。平时多喝茶可以降低胆固醇,通过这种方式多喝水也会有助于胆固醇的排出。所以在一定程度上是有帮助的。平时避免吃这些食物,多吃清淡的食物,比如各种水果蔬菜,多做运动,都是有益的。
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