姜帅
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什么食物可以清肺火？
发布时间：2023-09-01
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最近肺火旺盛，想吃点清肺火的食物。朋友介绍了一个好方法。把银耳泡开，和梨一起放在凉水里煲汤，效果不错。最近还在找其他方法，看看有没有更简单的方法。什么食物可以清肺火？
你好，如果体内肺火旺盛，出现咽痛、咳嗽、胸痛、干咳无痰，或少粘痰、潮热、盗汗、手脚发热等症状，平时可以照顾。可以多吃降火食物，如西瓜、梨、葡萄、银耳、丝瓜、苦瓜等。，有降肺火的作用。也可以经常喝一些银耳莲子汤。
平时可以吃一些柚子、黄瓜、苦瓜，这些都有清热解毒的作用，还有一些，比如西红柿、冬瓜、莲子，可以起到清热解毒的作用。平时也要多吃新鲜蔬菜水果，避免上火等各种食物，加强体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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