董丽娟
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我老是脱发怎么办？
发布时间：2023-07-15
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医生你好，我今年才22岁！但是我的头发总是掉很多。这一直是我心里的一个问题，所以想问问医生，如果总是掉头发怎么办？有什么好的建议给我吗？谢谢你。
根据你的年龄，脱发的考虑和你平时想的太多有关。想脾久了会伤肾的功能，还有就是你平时用的洗发水的问题。如果是你的身体状况，建议用中药调理身体。最好把平时用的洗发水换一下。需要一段时间调理，最好用那种汤药。
如果总是掉头发，可能是因为缺乏微量元素，平时饮食营养不均衡。要多吃蔬菜、水果、肉类、豆制品、奶制品，不要挑食。同时，平时不熬夜，不吃油腻的食物。也可以做个微量元素检查。根据情况可以补充症状，平时可以用一些生姜洗头。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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