迟骋
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吃红心火龙果可以减肥吗？
发布时间：2023-08-19
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医生，我最近在减肥。我对热量摄入要求有点高。我看了百度，说红龙果可以减肥。吃红龙果能减肥吗？
你好，吃火龙果对减肥没有影响。如果想减肥，可以采取科学的解决方法。每天晚上少吃多餐。睡前两小时内不建议吃任何食物。多吃新鲜水果和蔬菜。每天运动一小时以上，以轻微出汗为准。可以去医院针灸理疗减肥。
吃火龙果可能在减肥的过程中起到一定的作用，但是能不能减肥取决于你摄入的总能量和消耗的能量。火龙果吃了以后可以有腹部安全感，可以减少主食的摄入。同时要保证每天必需的优质蛋白质。另外，一定要加大运动量，消耗能量，这是达到减肥的必由之路。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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