李红冬
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成人矫正驼背要多久？
发布时间：2023-07-13
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我一直有些驼背，影响了形象。现在我想纠正他们。成年人矫正座头鲸需要多长时间？
驼背是一种常见的脊柱畸形，是胸椎后凸引起的形态改变。主要是由于背部肌肉的软弱无力。如果你驼背的症状不是很严重，可能需要八周左右的时间来矫正你的姿势，但这取决于你的治疗计划和你个人生活姿势的矫正。建议睡硬板床，不要放太高的枕头。平时走路跑步挺胸。每天早晚躺在床上或炕上，肩膀放在床沿上，仰卧，垂着头，双手向后触地(注意安全)。你也可以在白天休息的时候这样做。同时补钙也会逐渐好转。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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