林云华
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生活中怎样预防乳腺癌
发布时间：2023-06-23
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生活中要预防乳腺癌，首先要做的就是改变日常不健康的生活方式，健康饮食，戒烟戒酒，尽量避免摄入含有大量雌激素2的保健品。平时饮食要多样化，以优质蛋白质饮食为主，少吃高脂肪食物和油炸食物。可以适当运动，让体重保持在正常范围内。学会乳房自查，定期进行乳房自查，如发现乳房有肿块等异常表现，及时去医院就诊。对于有乳腺癌家族史的高危女性，应定期进行乳腺筛查，以及早期发现病变，及时采取治疗措施。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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