于荣
3652
所有文章
248
查看次数
1
昨日次数
倒走对颈椎病有好处吗
发布时间：2023-07-15
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
颈椎病患者可以倒着走。因为在后向运动中，颈部的力线会逐渐后移，会避免颈椎椎体前侧受力过大，从而避免椎间盘过度受压，使颈后部的肌肉骨骼韧带处于松弛状态。因此，有助于缓解颈椎病的临床症状，经常倒走有利于预防颈椎病的复发。
但在倒着走的过程中，一定要注意周围的环境，以免倒着走时外伤导致颈椎病症状加重，加重颈椎病的临床症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
