国红
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哺乳期能吃西红柿吗？
发布时间：2023-07-14
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我刚生完孩子，在家坐月子。婆婆安排了我平时的饮食。前天，我看到了西红柿。我有点想吃，所以吃了之后就拉肚子了。我婆婆说不能吃西红柿。我想问一下医生，哺乳期可以吃西红柿吗？
哺乳期可以吃西红柿，但要适量。西红柿是凉性食物，哺乳期吃凉性食物可能会让妈妈肠胃不适。和哺乳期怀孕一样，也是一个特殊时期。妈妈们应该非常注意饮食。如果妈妈吃错了东西，还可能引起宝宝肠胃不适，消化不良等症状。哺乳期的妈妈要尽量少吃生冷食物，不要吃太多盐和糖。
哺乳期可以吃西红柿，不会影响乳汁的处理。所以你要营养均衡，瘦肉和新鲜蔬菜水果有助于孩子的发育。但要注意看有没有乳房胀痛，注意按时喂奶，看孩子体重变化是否正常。平时多喝水，少吃饭，多吃饭。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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