潘永源
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孩子矫正驼背最佳时间是什么时候？
发布时间：2023-07-13
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发现孩子有些驼背，想保持挺直，但是现在太小了。我的孩子什么时候矫正驼背最好？
矫正驼背的注意事项，注意正确的身体姿势。平时无论站立还是行走，胸部自然挺直，肩膀自然向后伸展。坐直你的脊椎。阅读时不要过度低头，更不要趴在桌子上。主要是背部肌肉无力，无力造成的。矫正孩子驼背的最佳时间是5-12岁。可以根据程度选择合适的辅助器材矫正驼背。发育中的青少年最好睡硬板床，在睡眠中保持脊柱挺直。加强体育锻炼。搞好体育课，做课间练习，促进肌肉力量的发展。在综合锻炼的基础上做矫正体操。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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