任冬梅
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虾维生素c中毒的症状
发布时间：2023-07-13
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我经常给身体补充营养，尤其是各种维生素。虾维生素C中毒有什么症状？
大量维生素C与虾同食时，可能出现砷效应，但只有大量摄入维生素C才有可能中毒，即一次摄入约50个苹果或30个梨或10个橙子或3公斤以上的绿叶蔬菜。正常情况下，正常饮食不会导致维生素C一次性大量摄入。所以，维生素C和虾一起吃通常不会引起中毒。
维生素C和虾一起吃会中毒。这实际上并没有发生，也没有科学依据。吃维生素C补充营养是好事，但一定要科学适度。如果不需要，就不要胡乱补充，以免中毒，对身体造成不必要的伤害。专家指出，补充维生素的方法要适当，量要适中。如果随意补充脂溶性维生素，可能会发生中毒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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