杨春喜
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白癜风患者生活怎么注意保养
发布时间：2023-07-04
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你好，医生，我48岁了。我是白癜风患者。请问大家在生活中是如何注意保养的？
精神刺激会引起白癜风，所以要避免任何刺激。因为焦虑、恐惧、悲观都会影响神经功能，合理的饮食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成。因此，白癜风应多吃富含锌、铁等物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、各种动物内脏、胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品。
首先，保持良好的心情，不要让自己的情绪大起大落，也不要有太大的精神压力，这样不利于白癜风的恢复。注意饮食中不要吃辣椒和海鲜，忌烟酒，不要吃富含维生素c的食物，平时可以适当运动提高自身免疫力。尽量穿宽松的棉质衣服，避免频繁的皮肤摩擦。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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