林云华
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怎样不晕车？
发布时间：2023-07-15
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就是因为晕车，有时候出不了城。只要坐在车里头晕，我就觉得恶心。有时候晕车的程度也和时间长短有关，对我的工作影响很大。怎样才能不晕车？
晕车晕船又称晕动病，是前庭功能障碍或植物神经功能紊乱的症状，导致对车船颠簸敏感，头晕、恶心、呕吐。首先，分散自己的注意力，不要看窗外起伏的风景。保持车厢内空气流通。避免暴饮暴食或空腹旅行。乘车前半小时，可口服承孕宁片，肚脐贴鲜姜片或止痛药膏。也可以选择任重、内关、合谷、足三里等穴位。
晕车大多与内耳的功能有关，当然也与人的健康有关。比如有些女性身体素质不好，就非常容易出现晕车的症状。治疗晕车最好的方法就是平时练习坐车。让自己努力克服最坏的时候。一般运动一段时间后，慢慢就不容易晕车了。
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