刘薇
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如何预防孩子驼背
发布时间：2023-07-13
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1.防止孩子驼背，最重要的是教会孩子养成良好的姿势习惯。注意孩子的身体姿势。走路或站立时一定要抬头挺胸，肩膀自然向后伸展。阅读或写作时，一定要坐直。2.床不能太软或太硬。孩子们正处于身体发育阶段。所以睡觉的时候注意床不能太硬，枕头不能太高。一定要保持背部的脊柱在一条水平线上。3.加强锻炼。运动可以促进儿童的身体发育，减少患者的不良姿势。腰背肌锻炼对预防驼背有很好的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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