杨冬
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颈椎病脖子僵硬该怎么办
发布时间：2023-07-15
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颈椎病有落枕，主要是周围肌肉痉挛引起的。跟颈椎退化、着凉、坐姿疲劳等等有很大关系。平时应避免长时间低头，适当用手按摩，敷热水袋或热毛巾，多锻炼颈部肌肉，或做一些颈部运动，注意休息和保暖。如果僵硬严重，也可以去正规医院的理疗科，专业医生可以进行局部牵引、针灸、艾灸或烤灯照射。缓解肌肉痉挛，改善血液循环，对于有明显僵硬或疼痛者，也可口服氯唑沙宗片，外用活血止痛膏，进行针对性治疗。经过正规治疗，症状会逐渐改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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