沈涤华
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孕早期食欲不振怎么办？
发布时间：2023-08-20
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前段时间准备怀孕，吃了很多补品，现在怀孕了。孕早期没胃口怎么办？
你好，孕早期食欲不振是孕期的反应。孕期会出现呕吐、恶心、嗜睡、腰酸背痛、疲倦等症状。怀孕初期，多注意休息，不要太累，多吃有营养的食物。平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。
孕早期食欲不振可以调整饮食。孕早期不需要补充太多营养。孕早期胎儿吸收的营养很少，孕妇的营养可以被胎儿吸收。早孕容易出现早孕反应，会导致食欲不振。可以吃一些清淡、温热、易消化、不油腻的食物，少食多餐，可以减轻肠胃负担，减轻早孕反应。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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