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朱航
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知识库 腰背疼能趴着睡吗
腰背疼能趴着睡吗
发布时间：2023-07-16
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腰疼，如果趴着睡能缓解疼痛症状，可以适当趴着睡。但时间不宜过长，否则可能会改变腰背部的生理曲度，肌肉长时间痉挛，不但不能缓解，还会加重腰背部的疼痛症状。当出现腰痛的临床症状时，应选择合适的体位，睡软硬适中的床，以免腰部肌肉紧张痉挛，导致椎体不稳，引起疼痛的症状得不到缓解。可以局部涂白脉软膏，也可以外用氟比洛芬巴布剂，改善疼痛症状。也可以服用双氯芬酸钠肠溶片，非甾体类抗炎镇痛药物，对症治疗。配合适当的按摩、推拿、理疗，可以在一定程度上缓解腰疼的症状。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰椎盘突出能趴着睡吗
腰椎间盘突出症的患者本身是可以趴着睡觉的，俯卧位的姿势对于腰椎间盘突出是有一定缓解作用的，有利于减低椎间盘内的压力，降低突出的间盘髓核等结构，对邻近神经根的刺激压迫，从而缓解相应的症状。不过患者自身也要注意俯卧位的姿势，由于会对胸腔产生压迫，会引起心慌，胸闷或是呼吸困难等情况，因此患者要视自身的身体条件而进行选择。同时俯卧位的姿势也有利于腰部的曲度，松解腰部僵硬痉挛的肌肉从而减低腰椎失稳的程度，对于治疗会有一定的帮助。腰椎间盘突出的患者通常可以采用一些对症的干预方法，比如口服药物，局部的理疗，牵引，关节松动手法等，综合干预会有不错的效果。
彭华
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腰椎盘突出能趴着睡吗
患上了腰椎间盘突出这个疾病过后，是可以趴着睡觉的。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，与后方或椎管内导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，这样还可以适当的锻炼一下自己的腰部，让自己的腰部疼痛的症状适当的缓解。如果感觉到痛的话，还可以选择比较硬的木板来睡，而自己腰部疼痛的时候，还需要采用止痛的药物来治疗，如药物中的腰痛宁胶囊、骨刺消痛胶囊等方面的药物，来及时的治疗。而在治疗这个疾病的时候，也要多给自己吃一些营养丰富的食物。在治疗过程中，建议不要有抽烟和喝酒的习惯，而针对这个疾病做治疗的时候，也一定要多休息，休息好了过后才可以适当的缓解自己的疾病的症状。
王珂
发布时间：2024-03-24