田亚丽
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土豆丝炒蛋会中毒吗
发布时间：2023-08-23
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土豆丝和鸡蛋一起炒不会中毒，也不是互相兼容的食物。土豆含淀粉高，可以当主食吃，对减肥有好处。特别是糖尿病患者可以作为主食食用，可以补充身体必需的能量和维生素，有助于控制血糖。鸡蛋属于高蛋白饮食。一般每天可以吃一个。儿童或体力劳动者可以多吃。鸡蛋摄入过多会导致体内脂质沉积，出现高血脂或肥胖的风险，不利于健康。平时均衡饮食有利于身体健康。烹饪时需要少放盐和油，不要过分追求味道和美味。
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