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潘永源
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知识库 小孩子贫血吃什么好?
小孩子贫血吃什么好?
发布时间:2023-03-25
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女儿最近脸色很苍白,嘴唇也很苍白。另外,她听老师说她今天在学校差点晕倒。我带她去检查才知道她有点贫血。孩子贫血应该吃什么?

孩子贫血可能和遗传有很大关系,肠胃消化吸收功能不好,会造成孩子面色苍白,嘴唇发白。需要去医院做血常规检查,明确具体疾病的类型。对于贫血,需要服用补血的药物,可以用健脾养血的中药治疗。补充营养对身体有好处。

贫血的孩子在饮食上应尽量多吃枸杞、大枣、黑小豆、红小豆、红花生、乌木、茄子等食物。如果贫血严重,是缺铁性贫血引起的疾病,他们可以选择多吃富含铁的食物,必要时可以口服补铁药物治疗疾病。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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小孩贫血吃什么好
儿童贫血的原因很多。可能是造血材料不足,骨髓造血功能不足,也可能是红细胞被过度破坏。所以,首先我们要考虑贫血的原因是什么,然后食物相关性贫血是指营养性贫血,包括缺铁性贫血、维生素B12缺乏或叶酸缺乏。补铁食物比较重要的还是动物性食物,包括瘦肉、动物肝脏,甚至鸭血、动物血。植物性食物中海带、黑木耳、大豆的含量可以说是含铁量比较高的,但是其铁吸收率很差,所以补铁还是要靠动物性食物。然后维生素B12和B12主要在动物性食物中,所以多年的素食可能会导致维生素B12缺乏,但是短期的素食是不够的。叶酸广泛分布在各种绿叶蔬菜中,事实上很难造成缺乏。但是完全依赖普通羊奶或者长期服用抗生素,都有可能导致叶酸缺乏。所以最好还是去医院检查一下贫血的原因,然后有针对性的选择食物。
张妮
发布时间:2023-01-27