潘永源
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膝关节炎如何锻炼保养
发布时间：2023-07-14
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前几天感觉身体不适，去医院做了检查。医生说是膝关节炎。现在进入冬天后，她的腿更疼了，尤其是晚上睡觉的时候。关节炎适当运动对她的病情有好处。膝关节炎怎么锻炼保养？
尤其是广泛粘连者，一般选择非手术治疗。单纯肠梗阻，可查询24~48小时。对于粘连性肠梗阻患者，如果非手术治疗无效，症状加重，严重影响生活质量，就要考虑手术治疗。一旦确诊为缩窄性肠梗阻，应立即治疗，长期治疗膝关节骨性关节炎，会导致半月板退变更快，骨膜增生反应导致关节骨质增生。在这种情况下，通常需要尽量少做屈膝蹲，比如爬山、上下楼梯、打太极拳等。平时可以多做床上直腿抬高的练习，锻炼股四头肌。下蹲的运动还可以锻炼大腿肌肉，加速这个膝关节的稳定，进而防止膝关节炎的再次发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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