刘国旗
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肌肉拉伤之后什么时候可以按摩
发布时间：2023-07-14
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前段时间，我肌肉拉伤。我想通过按摩来恢复健康。肌肉拉伤后什么时候可以按摩？
肌肉拉伤后，一般可以适当按摩24小时以上，有助于改善肿痛症状。如果在疾病的急性期，可以选择改善局部冷敷的方法。肌肉劳损可能是运动不当或外伤造成的，会引起局部肌肉酸痛。有些人也可能有肿胀或充血。如果劳损严重，还可能造成运动受限。为了防止肌肉拉伤，运动时一定要热身。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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