朱航
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长期睡觉不枕枕头对颈椎身体有利吗
发布时间：2023-07-15
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长期不枕枕头睡觉，对颈椎和身体都没有好处，反而有害。没有一种枕头能很好地治疗颈椎病，也不能恢复颈椎的生理曲度，反而会加重颈椎伸直，甚至反弓。颈椎曲度直或反弓的患者会出现颈部疼痛、活动受限、头痛、头晕、恶心等症状。如果病情继续恶化，会导致颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎不稳。所以，睡觉的时候，要选择合适的枕头。你应该选择一个前高后低中间低两边高的U型枕头头，这样可以在睡眠时维持颈椎正常的生理曲度，防止颈椎过度活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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