范书英
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孕妇喝什么奶比较好？
发布时间：2023-07-14
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虽然不是第一次怀孕，但是感觉家人还是和以前一样着急，就是在吃喝上很小心。就算要查奶，我也无可奈何。孕妇喝什么奶比较好？
孕妇怀孕后需要更多的营养。他们可以喝牛奶补充营养，纯牛奶或者酸奶，或者孕妇奶粉，这些营养价值都比较高。同时他们需要注意饮食和睡眠的规律，营养要均衡。他们可以多吃富含蛋白质、铁、钙和维生素的食物。同时，他们应该去当地医院定期检查。怀孕初期要补充叶酸片。
您好，妊娠反应不大的孕妇最好是纯牛奶和酸奶交替饮用，这样可以获得更多更全面的营养。如果妊娠反应比较大，他们可能会买大品牌的孕妇奶粉补充营养。建议晚上睡前一小时喝牛奶，可能有助于他们睡眠，尽可能锁住牛奶的营养。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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