朱航
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膝关节置换后怎么锻炼
发布时间：2023-07-15
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膝关节置换术后的康复训练主要分为几个阶段。总的来说，要注意充足的休息和适当的运动，从被动训练逐渐过渡到主动训练。一般在术后1~3天内，以被动按摩和外周关节活动为主。3~5天后，如果伤口愈合良好，可拔除引流管，并在助行架的帮助下，尝试在地面上活动。此时应逐渐增加膝关节的活动度，防止关节粘连，但幅度不宜过大，以免影响伤口愈合。循序渐进，随时根据康复情况调整康复计划。同时要注意避免过度劳累、长距离行走、过度剧烈运动、负荷过重等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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