曲姗
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腰疼，肩膀疼怎么办？
发布时间：2023-08-08
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我是家庭主妇。这段时间我全身都不舒服，尤其是腰和肩膀，时不时还会有些疼。不是特别严重。我以为我会好起来，但我没有。背痛肩痛怎么办？
女性在日常生活中一定要多注意保暖，尤其是经常接触水的时候。千万不要一直碰冷水，做家务要戴手套。平时可以给局部热敷缓解症状，或者尝试一些针灸理疗。建议优先调养，病情严重时去骨科治疗。
家庭主妇一般每天都需要劳累，容易引起腰痛和肩痛。这种疼痛大多是由疲劳引起的。是否有腰椎间盘突出需要通过核磁共振来确定。同时，对于肩痛要注意颈椎病或肩周炎。最好做相关检查，可以服用局部外用药物或口服壮骨关节或舒筋壮腰的药丸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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