国红
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喝豆浆能加蜂蜜吗？
发布时间：2023-07-12
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我发现老婆每天早上喝豆浆的时候都喜欢加蜂蜜。我跟她说食物不能混着吃，乱吃，会发生食物中毒，但她觉得怎么吃都无所谓。她喝豆浆可以加蜂蜜吗？
一般不建议在豆浆里放蜂蜜。两种食物混合虽然不会起到中毒的作用，但是两种食物混合会减少营养物质的吸收，因为蜂蜜中大多会含有一定量的有机酸，可能会与豆浆中的蛋白质结合，不利于消化吸收，所以最好避免豆浆和蜂蜜混合。
可以在豆浆中加入一些蜂蜜，可以给豆浆增加一定的甜味，也可以根据自己的喜好加入蜂蜜或者糖。这对豆浆本身没有影响，不会导致任何中毒。但是如果有胃病，尽量减少加蜂蜜的情况，这种情况很容易导致胃酸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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