董丽娟
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跑步可以改善驼背吗
发布时间：2023-07-13
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如果驼背症状较轻，适当的跑步会逐渐改善驼背。跑步时适度的活动可以增强肺部的通气交换，促进胸腔的打开，使患者保持抬头挺胸，慢慢纠正驼背。但跑步时不要太累，以免造成肌肉和韧带劳损，加重驼背症状。如果驼背现象严重，则是胸椎发育畸形所致，单独跑步的改善效果较弱。随着骨骼的进一步发展变化，驼背可能会继续进化。这时候就要尽快去医院手术治疗，明确病情后再采取相应的治疗，以免耽误病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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