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骨折4个月后怎么恢复
发布时间：2023-07-15
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骨折4个月后想恢复功能，必须先去医院复查x光片，看看骨折是怎么生长的。如果有大量骨痂生长，这种情况下骨折已经达到骨性愈合，可以放心做一些负重或者抬一些稍微重一点的东西来运动。如果是上肢，平时可以做一些家务，或者拿一些稍微重一点的东西锻炼肌肉。如果上肢关节僵硬，应多进行主动和被动活动。去医院做一些康复治疗或者关节松动也是可以有帮助的。如果是下肢，必须放弃拐杖，开始独立站立行走。如果是肌肉力量，那就不够了。恢复正常行走后，建议多做爬山、爬楼梯等运动，增加肌肉力量，恢复功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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