沈涤华
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更年期综合征是怎么引起的呢
发布时间：2023-08-19
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医生您好，我今年45岁，更年期，脸上有很多斑。皱纹也越来越多。他们说是更年期综合症。请问更年期综合症是怎么引起的？有什么办法可以缓解吗？
更年期综合征是体内激素、雌激素、孕激素水平降低而引起的一些生理变化，如面部潮红出汗、心悸、胸闷、烦躁、多梦、多疑等。这些是更年期综合征的一些症状。建议你可以补充一些天然雌激素来延缓这些症状的发生，保持心情愉快，适当运动。
更年期综合症是由胶原蛋白的流失和各种情况引起的。首先要注意平时食物的补充。我们可以吃一些补肾、补气血的食物，比如阿胶、海参、枸杞子等，也有一定的美容养颜的作用。平时也要适当补充一些胶原蛋白，注意自己皮肤的保养。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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